516

Самое полезное печенье без муки, яиц и масла!

Отличный перекус в течение дня!

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следуйте нашим советам!

IE6gmr455yA

Ингредиенты:

— Овсяная крупа (не быстрого приготовления!) — 350 г
— Кефир
— Яблоки — 2 шт.
— изюм 20 гр
— сахарозаменитель

Приготовление:

Овсянку смешать с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставляем набухнуть 30 минут. Яблоки натереть на терке и добавить к овсянке, корицу, изюм и сахарозаменитель.

Мокрыми руками выкладываем на противень, застеленный пекарской бумагой. Выпекать при 200 С 20-30 минут.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...