Низкокалорийный Творожник с клюквой и смородиной. Можно даже съесть 2 кусочка!

Низкокалорийный Творожник с клюквой и смородиной. Можно даже съесть 2 кусочка!

Б/Ж/У — 10.58/0.15/5.26

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Правильно питайтесь и ведите активный образ жизни!

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный 200 г
  • 1 белок
  • Клюква, смородина 90 г
  • Молотая овсянка 30 г
  • 1/2 ч. л. разрыхлителя
  • Стевия

Приготовление:

Творог, овсянку, разрыхлитель, стевия и белок смешать блендером до однородной массы. Тесто выложить в форму, сверху выложить ягоду перетертую со стевией, сверху смазать творогом и выпекать при 200 С около 35-40 минут.
Форму можно посыпать отрубями, чтобы творожник не прилип и хорошо отошел от посуды.
tvorozhnik
Приятного аппетита!

Источник

Поделиться:

Похожие статьи:

Загрузка...