227

Натуральное лечение псориаза

Хотя меры самопомощи не вылечат псориаз, они могут помочь улучшить внешний вид и ощущение поврежденной кожи. Эти меры могут принести определенную пользу:

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Принимайте ежедневные ванны. Купание ежедневно помогает удалить «чешую» и успокоить воспаленную кожу. Добавьте масло для ванны, коллоидную овсянку, соли Эпсома или соли Мёртвого моря в воду и вымачивайте их в течение как минимум 15 минут. Избегайте горячей воды и мыл, которые могут ухудшить симптомы. Используйте тепловатую воду и мягкие мыла, которые добавляют масла и жиры.

Используйте увлажняющий крем. Промокните кожу после купания, затем сразу же нанесите крем на основе мази, пока ваша кожа еще влажная. Для очень сухой кожи могут быть предпочтительными масла — у них больше выносливости, чем у кремов или лосьонов, и они более эффективны для предотвращения испарения воды с вашей кожи. В холодную, сухую погоду вам может понадобиться наносить увлажнитель несколько раз в день.

Закройте пораженные участки на ночь. Чтобы уменьшить покраснение и шелушение, нанесите мази на кожу и оберните ее полиэтиленовой оболочкой на ночь. Утром снимите покрытие и смойте с помощью ванны или душа.

Выставляйте кожу на небольшое количество солнечного света. Контролируемое количество солнечного света может значительно улучшить повреждение, но слишком много солнца может спровоцировать или усугубить вспышки и увеличить риск возникновения рака кожи. Если вы загораете, лучше попробовать короткие сеансы три или более раз в неделю.

Ведите учет того, когда и как долго вы были на солнце, чтобы избежать передержки, и не забудьте защитить здоровую кожу солнцезащитным кремом с широким спектром с SPF не менее 15.

Нанесите солнцезащитный крем щедро и повторите каждые два часа или чаще. Перед началом любой программы загорания спросите у врача, как лучше всего использовать естественный солнечный свет для лечения кожи.

псор

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...