1498

Избавьтесь от 15 кг всего за 15 дней!

План диеты на 15 дней
Завтрак является неизменным на протяжении всего плана диеты.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Правильно питайтесь и ведите активный образ жизни!

1 фрукт (апельсин, груша, персик, дыня, арбуз, но не бананы или виноград)

1 ДЕНЬ

Обед
1 апельсин
1 вареное яйцо
1 стакан йогурта (около 200 мл)

Ужин
2 помидора
2 вареных яйца
1 маленький кусочек салата или ½ огурца
2 сухаря
diett

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...