6 убедительных причин вздремнуть днем

6 убедительных причин вздремнуть днем

Дневной сон полезен для вашего ума, души, тела и кошелька. И если вы всё ещё в это не верите — наука подтверждает наши слова.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следуйте нашим советам!

По данным исследований, дневной сон улучшает память, расширяет творческий потенциал и улучшает общее состояние здоровья.

Вот некоторые самые важные преимущества дневного сна:

1. Дневной сон, на самом деле, делает вас более счастливым человеком

son5
Исследование, опубликованное в журнале клинической эндокринологии и метаболизма, сообщает, что 30-минутный сон человека, который спал в неудобной позе, может отнять у человека ощущение бодрости и свежести.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Поделиться:

Похожие статьи:

Загрузка...